–A nivel de su mente:
- •Reducción de los estragos que le causa el estrés
- •Le proporciona serenidad y lucidez duraderas
- •Le ayuda a mejorar su concentración
- •Fortalece su salud y su vitalidad
- Mejora y mantiene su tonicidad muscular sin causarle lesiones
- •Le permite mejorar y mantener su estado físico, su flexibilidad, su fuerza y su equilibrio
- •Le proporciona relajación y le ayuda a mejorar su coordinación
–A nivel de su vida:
- •Le permite alcanzar un estado duradero de alegría y paz interior
- •Fortalece su equilibrio emocional
- •Es una forma de autoconocimiento y de generar autoconciencia
- Le ayuda a realizar cambios desarrollativos en cualquier ámbito de su vida
- Usted aprende un arte maravilloso que podrá practicar en cualquier momento y lugar, por su propia cuenta
